8月ピラティスグループレッスンスケジュールお知らせします

こんにちは😊 Waterlily×ピラティススタジオリコです🌿

いつもご利用いただきありがとうございます✨

8月のピラティスグループレッスンスケジュールを配信いたします🌻

暑さで身体が重だるく感じたり、姿勢が崩れやすいこの季節。
ピラティスで身体を整え、しなやかで疲れにくい身体づくりを始めませんか？✨

グループレッスンでは、初心者の方も安心してご参加いただける内容となっております♪

また、**パーソナルレッスン（マット・マシンピラティス）**も随時ご予約を受け付けております😊初心者の方でも大歓迎です♪

✔ 悩みに合わせて効率的に運動したい
✔ 姿勢改善や肩こり・腰痛を改善したい
✔ ダイエットやボディラインを整えたい
✔ より効果的に身体を変えたい

という方には、パーソナルレッスンがおすすめです✨

ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡ください♪

8月も皆さまと一緒に楽しく身体を動かせることを楽しみにしております🌿