9月ピラティスグループレッスンスケジュールお知らせします

Waterlily×ピラティススタジオリコです🌿

いつもご利用いただきありがとうございます✨

9月のグループレッスンスケジュールのお知らせです🌿

少しずつ秋へ向かう9月。
夏の疲れや冷房などで身体がこわばり、疲れが出やすい季節です。無理なく身体を動かして、心も身体も整えていきましょう✨

臼杵市のウォーターリリーが運営する『ピラティススタジオ リコ』では、姿勢改善や身体の不調予防、しなやかで美しい身体づくりを目的としたピラティスレッスンを行っています。

「運動が苦手」
「身体が硬い」
「ピラティスが初めて」
という方も大歓迎です☺️

一人ひとりの身体の状態に合わせながら、楽しく続けられるレッスンを心がけています。

📅 9月のグループレッスンスケジュール
ぜひご予定をチェックしてください♪

🌿 パーソナルレッスンも随時ご予約受付中です

グループレッスンではじっくり見てもらえない部分を、パーソナルではお一人おひとりの身体の状態や目的に合わせて丁寧にサポートします。

「姿勢を改善したい」
「身体の使い方を見てほしい」
「自分に合った運動をしたい」
という方にもおすすめです✨

お問い合わせはDM・公式LINEからもお気軽に🌿

9月も皆さまと一緒に、身体が軽くなる心地よさを感じていただけたら嬉しいです♡

皆様のお越しを心待ちにしています♪

 

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